Du kan ringe til lægetelefonen, hvis du har spørgsmål til fx medicin og behandling for knogleskørhed.

Lægerne rådgiver om:

• Diagnosen
• Behandling, valg af behandling, pauser i behandling
• Bivirkninger
• Tvivl om beskeder fra egen læge og øvrig information
• Smerter
• Kosttilskud og naturmedicin

Ring til lægerne mandage kl. 16.00-18.00 (kun én læge ved telefonen) og torsdage kl. 16.00-18.00 (to læger ved telefonen) på telefonnummer 40 50 55 75.

Kost og ernæring er vigtigt, hvis du har eller vil forebygge knogleskørhed. Klinisk diætist Esther Dagmar Andersen rådgiver blandt andet om:

• Knoglesund kost – hvad er det?
• Hvilken rolle spiller kalk og D-vitamin for knogleskørhed?
• Hvor meget kalk og D-vitamin er der behov for?
• Hvilke præparater med kalk og D-vitamin kan der vælges mellem?
• Kan der være bivirkninger ved kosttilskud med kalk og D-vitamin?

Ring til diætisttelefonen fredage kl. 9-12 på telefonnummer 52 10 61 51. Du kan også skrive en mail til diaetist@osteoporose.dk

For at give dig den bedst mulige rådgivning beder vi dig, hvis muligt, have følgende informationer klar:

• Hvilken type osteoporosemedicin tager du?
• Din nyeste T-score for hofte og ryg
• Oplysninger om evt. brud
• Blodprøvesvar for D-vitamin og kalk (kan ses på sundhed.dk)
• Hvilke kosttilskud du tager?

Esther Dagmar Andersen, klinisk diætist

Er du ny med knogleskørhed? Eller har du brug for et godt råd til hvad du selv kan gøre, eller hvem der kan hjælpe dig videre? Så kan du ringe til sygeplejerske Anne-Louise Nørregaard, der rådgiver om:

• Knogleskørhed – hvad så!?
• Få overblik over din situation
• Hvad kan du selv gøre?
• Hvem kan hjælpe dig videre?
• Få redskaber til at håndtere hverdagen med knogleskørhed

Ring til sygeplejersken torsdage kl. 13.00-15.30 på telefonnummer 52 10 61 52. Du kan også skrive en mail til abn@osteoporose.dk

Du behøver ikke at forberede dig til samtalen – kom med dine spørgsmål, tvivl og frustration.

Søger du rådgivning om træning, motion og hverdagsaktiviteter, så ring til Lene Lebech, netværkskonsulent i Danske Fysioterapeuter. Hun rådgiver om:

• Afklaring af funktionsniveau
• Valg af træningsøvelser
• At klare hverdagens aktiviteter
• Valg af hjælpemidler og brugen af dem
• Bevilling til hjælpemidler og indkøb af dem
• Rådgivning om smertelindring, fx hvilestillinger, kulde/varme m.m.

Ring til fysioterapeuten mandage kl. 16.00-18.00 på telefonnummer 52 10 61 53.

Vil du gerne tale med en ligesindet om knogleskørhed? Så ring til patient-til-patient telefonen, hvor du kan få hjælp til at håndtere hverdagens udfordringer med knogleskørhed.

Ring tirsdage (dog ikke i juleferien) kl. 10.00-11.30:

• Yrsa Korshøj Knudsen fra Aarhus på telefonnummer 40 26 00 96
• Jytte Pedersen fra København på telefonnummer 26 95 66 46

Har du spørgsmål til dit medlemskab i Osteoporoseforeningen? Vil du vide mere om foreningen? Eller har du brug for hjælp og sparring uden for rådgivningstelefonernes åbningstid? Så kan du ringe til foreningens sekretariat, som har åbent for personlig og telefonisk henvendelse mandage og onsdage kl. 9-13.30, tirsdage kl. 10-15 samt torsdage kl. 13-18.

Ring til os på 86 13 91 11 eller skriv til os på info@osteoporose.dk