Mere inspiration til knogletræning

Hvilken træning kan min krop klare? Må jeg dyrke motion, og hvad skal jeg holde mig fra? Simon…

Træning i det fri er godt for knoglerne. Du styrker samtidig mange andre dele af kroppen, og så…

God ergonomi ift. aktiviteter og løft er vigtigt for os alle sammen, og der findes ingen forskningsbaseret viden…

Kan jeg træne, når jeg har sammenfald i ryggen? Hvordan kan jeg gribe det an? Fysioterapeut Dorte With,…

Mange mennesker med knogleskørhed er i tvivl om, hvordan de skal forholde sig til aktivitet og træning. I…

Sammen med fysioterapeut Simon Simonsen, har vi lavet dette opslag til magasinet Knogleliv. Her kan du finde gode…