Foden er roden og fødderne er vores fundament.
Fødderne skal være stærke, stabile og fleksible for at bære os ikke mindst under alle former for bevægelse.
Få forståelse af føddernes opbygning og vigtige funktioner og hvordan de arbejder sammen med resten af kroppen, knoglerne, muskel- og nervesystemet.
Foredrag ved Lisbeth Bundgaard, fysioterapeut, master i Pilates & Naturterapeut.
