Vælg dit medlemskab
Du kan blive medlem af Osteoporoseforeningen som enkeltperson, husttand eller firma. Det koster fra 225 kr. om året.
Som medlem støtter du sagen og du har adgang til en række gratis fordele.
Medlemsfordele
Som medlem af Osteoporoseforeningen har du gratis adgang til følgende fordele:
- Ubegrænset rådgivning hos læger, fysioterapeut, diætist og sygeplejerske – enten gennem en personlig snak eller på mail
- Medlemsmagasinet Knogleliv fire gange årligt – tilsendt til din postkasse
- Løbende webinarer om nye emner som kost, vitaminer, træning, alternativ behandling: Både til dig der er ny med diagnosen, dig der er i behandlingspause og dig som har haft sygdommen i mange år
- Adgang til digitalt kursusforløb for nye med knogleskørhed. Se mere her
- Mere end 200 events og aktiviteter om året, lige fra foredrag, træningshold til “knoglecafe” hvor du kan møde andre med knogleskørhed
- Fællesskaber med andre som dig, fx. mænd, unge med knogleskørhed – vi starter hele tiden nye op
OBS. Medlemmer der bor i udlandet får magasinet tilsendt digitalt. Det er pga. de meget høje portopriser.
Et medlemskab gør en forskel – både for dig og for sagen
Når vi samler os i en forening, står vi med en stærkere stemme. Den stemme bruger vi løbende politisk overfor politikere på Christiansborg, Danske Regioner, KL samt i faglige fora. Vi er i dag over 19.000 medlemmer og det giver os en værdifuld gennemslagskraft. Jo flere vi er, jo stærkere står vi!
Meld dig ind i Osteoporoseforeningen i dag og støt vores arbejde med at informere, rådgive og støtte mennesker med knogleskørhed. Vi kæmper for udredning og bedre behandlingsforløb i sundhedsvæsenet.
Op mod 700.000 danskere lever med knogleskørhed, og langt de fleste har sygdommen uden at vide det. I Osteoporoseforeningen arbejder vi derfor hårdt på at udbrede kendskabet til knogleskørhed i den brede befolkning, hos sundhedsfaglige og blandt politikere og øvrige beslutningstagere.
Har du spørgsmål?
Du er altid meget velkommen til at kontakte os. Uanset om du har spørgsmål til dit medlemskab, et sundhedsfagligt spørgsmål eller noget helt tredje. Vi sidder klar til at hjælpe dig.
Du finder vores kontaktoplysninger og åbningstider for telefonen her
Osteoporoseforeningen udgiver medlemsmagasinet Knogleliv fire gange om året: i februar, maj, september og november måned. Magasinet holder dig ajour med nyeste viden om knogleskørhed, tager forskellige relevante emner op, svarer på medlemsspørgsmål og giver inspiration til knoglesund livsstil med kost og motion.
Du kan vælge at få magasinet fysisk eller digitalt. Bagerst i magasinet finder du en kalender over alle de aktiviteter foreningen afholder.
Brænder du inde med et spørgsmål, som du og andre kunne have gavn af at få svar på? Så skriv til os på info@osteoporose.dk
Når du melder dig ind, får du seneste magasin tilsendt digitalt i velkomstmailen. Herefter må du vente til næste udgivelse med at få det trykte blad.
Medlemmer kan altid finde det nyeste og tidligere magasiner på Medlemssiden
Ekspertrådgivning
Du kan ringe til lægetelefonen, hvis du har spørgsmål til fx medicin og behandling for knogleskørhed.
Lægerne rådgiver om:
- Diagnosen
- Behandling, valg af behandling, pauser i behandling
- Bivirkninger
- Tvivl om beskeder fra egen læge og øvrig information
- Smerter
- Kosttilskud og naturmedicin
Ring til lægerne mandage kl. 16.00-18.00 og torsdage kl. 16.00-18.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
*Tanja Sikjær er på barsel i perioden januar-juni 2022.
Kost og ernæring er vigtigt, hvis du har eller vil forebygge knogleskørhed. Klinisk diætist Kirsten Bønløkke rådgiver blandt andet om:
- Knoglesund kost – hvad er det?
- Hvilken rolle spiller kalk og D-vitamin for knogleskørhed?
- Hvor meget kalk og D-vitamin er der behov for?
- Hvilke præparater med kalk og D-vitamin kan der vælges mellem?
- Kan der være bivirkninger ved kosttilskud med kalk og D-vitamin?
Ring til diætisttelefonen fredage kl. 9.00-12.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
For at give dig den bedst mulige rådgivning beder vi dig, hvis muligt, have følgende informationer klar:
- Hvilken type osteoporosemedicin tager du?
- Din nyeste T-score for hofte og ryg
- Oplysninger om evt. brud
- Blodprøvesvar for D-vitamin og kalk (kan ses på sundhed.dk)
- Hvilke kosttilskud du tager?
Er du ny med knogleskørhed? Eller har du brug for et godt råd til hvad du selv kan gøre, eller hvem der kan hjælpe dig videre? Så kan du ringe til sygeplejerske Anne-Louise Nørregaard, der rådgiver om:
- Knogleskørhed – hvad så!?
- Få overblik over din situation
- Hvad kan du selv gøre?
- Hvem kan hjælpe dig videre?
- Få redskaber til at håndtere hverdagen med knogleskørhed
Ring til sygeplejersken torsdage kl. 13.00-15.30. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
Du behøver ikke at forberede dig til samtalen – kom med dine spørgsmål, tvivl og frustration
Søger du rådgivning om træning, motion og hverdagsaktiviteter, så ring til fysioterapeut Lene Lebech. Hun rådgiver om:
- Afklaring af funktionsniveau
- Valg af træningsøvelser
- At klare hverdagens aktiviteter
- Valg af hjælpemidler og brugen af dem
- Bevilling til hjælpemidler og indkøb af dem
- Rådgivning om smertelindring, fx hvilestillinger, kulde/varme m.m.
Ring til fysioterapeuten mandage kl. 16.00-18.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
Vil du gerne tale med en ligesindet om knogleskørhed? Så ring til patient-til-patient telefonen, hvor du kan få hjælp til at håndtere hverdagens udfordringer med knogleskørhed.
Ring tirsdage kl. 10.00-11.30 til Yrsa Korshøj Knudsen fra Aarhus eller Jytte Pedersen fra København. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
